#iorestoacasa

E’ importante in questo momento fare di tutto per arginare il diffondersi di questo virus. Per far questo dobbiamo limitare ogni forma di aggregazione non necessaria ma questo non vuol dire che non possiamo continuare ad allenarci!

SmartStretching!

Seduta domenicale di #smartstretching ❤ ovunque voi siate vi basterà 1 tappetino, 1 metro di distanza e... via con l’allenamento! scriveteci i suggerimenti nei commenti per migliorare la vostra esperienza! #distantimauniti #iorestoacasa

Pubblicato da Monkey Island Roma su Domenica 22 marzo 2020

22/03/2020

Seduta domenicale di #smartstretching ❤ ovunque voi siate vi basterà 1 tappetino, 1 metro di distanza e… via con l’allenamento! scriveteci i suggerimenti nei commenti per migliorare la vostra esperienza! #distantimauniti #iorestoacasa

Sesta lezione di #smarttraining con le eccezionali Giulietta e Wara oltre al povero Marco. Nella seconda parte faremo #smartSTRETCHING per rimanere in forma anche se a distanza ❤ ovunque voi siate vi basterà 1 tappetino, 1 metro di distanza e... via con l’allenamento 💪🏼😎 scriveteci i suggerimenti nei commenti per migliorare la vostra esperienza! #distantimauniti

Pubblicato da Monkey Island Roma su Mercoledì 11 marzo 2020

#smartSTRETCHING per rimanere in forma anche se a distanza ❤ ovunque voi siate vi basterà 1 tappetino, 1 metro di distanza e…

Se il video dovesse partire dall’inizio non disperate!
Andate avanti fino a 26:30 e voilà!

#andràtuttobene

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#iorestoacasa ma continuo ad allenarmi con gli#smarttraining di #monkeyislandroma